31.07.2021

Плоггинг: совмещаем приятное с полезным и экологичным!

А вы знали, что тренировки могут быть полезны не только для тела? Например, бегать можно не ради развития выносливости. Заниматься бегом можно, принося пользу также …

Читать далее

Инстаграм с пользой: прямые эфиры сегодня и завтра

Вы еще на самоизоляции и удаленной работе? Предлагаем провести время с пользой с помощью социальной сети «Инстаграм». Сейчас особую популярность приобретают прямые эфиры, которые на …

Читать далее

Спорт дома: как сохранить фигуру во время карантина

«Ой, я точно потолстею!» – переживают сейчас многие из тех, кто вынужден сидеть дома на карантине. И действительно, никто от этого не застрахован. В идеале …

Читать далее