Образование Культура Наука Альтернатива 18+
В Санкт-Петербургском государственном университете промышленных технологий и дизайна учатся студенты разных направлений — от творческих до технических. Разумеется, у многих из них есть проблемы. Будь …
Самоизоляция и жизнь на карантине изменили ежедневные привычки — рабочее время, отношения, дружба, почти все доступные радости, можно сказать, сошли на нет. И сейчас многие из нас сталкиваются со сложностью возврата к нормальной жизни: только мы успели обзавестись новыми привычками, сузить свое физическое пространство и привыкнуть к изоляции, как снова приходится перестраиваться. Так как же все-таки правильно справиться со стрессом и снова начать жить по образцу “до”? Приводим советы психологов.
