Метка: общение

Как давно вы звонили кому-то по телефону, чтобы поболтать? Подсаживались к незнакомцу на лавочке и начинали разговор? Ходили к соседям за солью? Вещи, которые раньше …

Самоизоляция и жизнь на карантине изменили ежедневные привычки — рабочее время, отношения, дружба, почти все доступные радости, можно сказать, сошли на нет. И сейчас многие из нас сталкиваются со сложностью возврата к нормальной жизни: только мы успели обзавестись новыми привычками, сузить свое физическое пространство и привыкнуть к изоляции, как снова приходится перестраиваться. Так как же все-таки правильно справиться со стрессом и снова начать жить по образцу “до”? Приводим советы психологов.